유산균의 효능

유산균의 효능에 관해 알아 봅니다 첫번째 남성 보다는 여성이 더 절실하게 느끼게 될겁니다. 유산균은 장내의 유해균이 증식하는 것을 억제하고 유익한 균을 증식 시켜 줍니다. 또한 장의 연동운동 을 조절 해 주며 변이 딱딱해지는 것을 막아 줍니다. 그래서 변비에 아주 좋습니다. 두번째 대장을 깨끗하게 청소해 주며 장기능을 향상 시켜 주는 것 입니다. 이러한 작용을 정장작용 이라고도 하는데 아마 들어 보신분도 계실 겁니다. 정장작용은 장내 부패균의 성장과 증식을 막아 장내 부패를 막으며 우리 몸에 유익한 각종 유기산을 증가시켜 장을 깨끗하게 해주는 작용을 말하지요. 이러한 정장작용 의 효과로 변비를 미리 예방 하거나..........

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