여러가지 영양제(보충제)를 조합하여 복용하다가 이번에는 이렇게 먹어보자 해서 비타민B+비타민C+비타민B+마그네슘+크롬 조합으로 복용해 보기로 했습니다. 크롬을 뺀(크롬은 대사증후군, 당뇨인에게 효과가 큼) 이 영양제 조합이 영양제를 열심히(?) 복용하는 사람들 사이에서 거의 기본조합으로 알고 있고 여기에 오메가3정도를 추가하면 좀 더 완벽해진다고 합니다. 오메가3는 고지혈증 컨트롤에 아주 좋은데.. 일단 주문하기가 귀찮아서 다음번에 먹어볼까 합니다. 사용하고 있는 제품들은 아래 포스트에 있으니 참고하시길... http://blog.naver.com/sdm821/221072461566 비타민C 3g(비타민C메가도스 최소 복용량의 절반)를 하루에 세번 나..........
당뇨관리/체력증강용 마그네슘,비타민B,비타민C,비타민D,크롬보충제 복용 한달 효과 후기에 대한 요약내용입니다.
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