불안이 찾아오면

불안이 찾아온다. 이유 없이 가슴이 두근거리고 내가 하는 일에 문제가 생기는 건 아닐까 생각한다. 불안이 찾아오면 불안을 지우려 노력한다. 끝내 그런 결과를 맞이하게 되더라도 어차피 되돌릴 순 없는 일이라고 마음을 달랜다. 지금 걱정한다고 그 일이 안 일어나는 것도 아니라며. 괜히 설레발치며 미리 고통받을 필요 없다고. 그래도 똑같은 실수를 반복하는 인간인지라 부정적인 생각이 다시 꼬리에 꼬리를 문다. 그러다 머리가 부정적인 생각들로 지배되려 하면 하던 일을 멈추고 다른 것을 시작한다. 이를테면 지금처럼 블로그에 글을 쓴다던가 하는. 완전히 다르지만 생산적인 일을 통해 이유 없는 그 불안과 내 안에 가득 찬 스트레스를 토해낸다. 세상에 원인 없는 결과는 없다. 그게 무엇이든 아주 사소한 무언가라도 어떤 ..

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