오늘의 데일리딜은 허브류 입니다 아답토젠(강장제)이라고도 불리우며 주로 심신 건강, 육체 지구력, 뇌의 인지기능 도움 등 여러가지 효능이 있습니다. 종류도 무척 많아 저도 전부 다 섭취해보진 못했지만 직접 먹어보고 효과를 보고 논문등 문헌등이 있는 제품들만 추천해 드리자면 로디올라(홍경천)와 징코빌로바(은행나무 잎 추출물) 등이 있습니다. 로디올라(홍경천) : 다년생 식물인 홍경천은 신체, 화학 및 환경 스트레스에 적응하는 데 도움이되는 "적응 물질"로 잘 알려져 있으며 많은 운동 선수가 이를 이용하여 운동 성능을 개선하고 운동 사이의 회복 시간을 단축시키는 용도로 사용하고 있습니다. 그러나 홍경천은 단순..........
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