나는 진짜 나로 살아가고 있는가?

진짜 나로 살아가는 방법은 무엇이 있을까요? 10 가지 정도로 정리해 보았습니다 가치와 목적을 정의하세요. 인생에서 충실한 삶을 살기 위해서는 먼저 자신의 가치와 목적을 정의해야 합니다. 자신이 진정으로 중요하게 생각하는 것과 동기부여를 얻는 것을 질문해 보세요. 자신의 가치와 목적은 결정을 내릴 때와 인생의 도전을 극복할 때, 안내의 역할을 합니다. 목표를 설정하세요. 인생에서 충실한 삶을 살기 위해서는 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 목표를 설정하면 노력해야 할 대상이 생기며, 목표를 달성하면 성취감과 만족감을 얻을 수 있습니다. 자신의 가치와 목적과 일치하는 목표를 설정하고, 이를 작은, 달성 가능한 단계로 나눠보세요. 자신을 돌봐주세요. 신체적, 정신적, 감정적 건강을 돌보는 것은 행복하고 충실..

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