마음기록 | 내 감정을 회피하지 말기

내 감정을 회피하지 말기. 불편함이나 속상함 등의 표현을 표출하기. 어려운 내 감정을 이야기하고 그에 대한 변화를 얻을 수 있도록 노력하자. 인간 관계에서는 어느 정도의 조율이 필요하다...

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