[취미] 건강관리_영원한 부종과의 싸움..!

예전부터 엄청나게 붓기와 싸움을 한 것 같다. 부종이란 이런 의미로, 순환이 잘 안되는 여성들에게 더 심하게 일어난다고 한다. 부종을 방치하면 살이 찌고 피부도 안 좋아지고 성격도 예민해질 수 있다.. 그렇다. 진짜 중요한건, 부종이다 부종..! 순환!!!! 사실 좋다는 차(시판용)는 다 마셔보았다. 많이들 아는 fox티, 호박티, 팥물 등등.. 그런데 조금 도움이 된다뿐이지 이게 막! 엄청! 도움이 된다는 느낌은 없었다. 그러다가 알게된 '아이돌 붓기차'라는 이름의 녹차이다. 녹차의 주 성분은 EGCG 같은 카테킨이다. 한참 다이어트 보조식품으로 카테킨이 많이 거론되었어서 나도 이건 안다. 이 녹차에 레몬을 섞으면 효과가 정말 좋다고해서 마셔보았다. 일단 성분을 알아보니 녹차 - 카테킨 퀘르세틴 레몬 ..

원문링크 : [취미] 건강관리_영원한 부종과의 싸움..!