당신은 뇌를 고칠 수 있다. 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법


당신은 뇌를 고칠 수 있다. 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법

당신은 뇌를 고칠 수 있다. 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 당신은 뇌를 고칠 수 있다. 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 당신은 뇌를 고칠 수 있다. 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 당신은 뇌를 고칠 수 있다. 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 자가면역 : 면역계가 자신의 뇌와 체내기관 조직을 공격하는 상태 가장 큰 면역계는 소화관(장)으로 전체 면역력의 70~85%를 좌우한다. 또 다른 면역계는 칸의 쿠퍼 세포 세번 째 면역계는 혈액에 들어있는 밸혁구 세포. 마지막으로 체내의 가장 강한 면역계는 뇌 안에 있는 교세포 "생각하는 능력 덕분에 인간이 지구상에서 '지배종'이 되었다는 관점에서라도 사고 영역을 관장하는 대뇌 피질은 인간의 생존에 매우 중요하다." 대뇌피질을 보호하는 교세포가 무려 608억 4천만개에 달한다. 면역계는 우리의 잡다한 식습관과 생활습관에 대응...



원문링크 : 당신은 뇌를 고칠 수 있다. 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법