오메가3 효능에는 어떤것이 있을까?

오메가3 효능에는 어떤것이 있을까? 오메가3는 지방산 중에 가장 끝에서부터 3번째 탄소에 이중결합이 있는 지방산을 총칭하는 것입니다. 그 중에서 우리에게 필요한 것은 EPA와 DHA가 있습니다. EPA와 DHA의..

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