어려운 심리학 개념을 일반인의 눈높이에서 최대한 쉽게 풀어서 설명해주는 블로그입니다. 대상관계이론에 근거한 깊이 있고 전문적인 내용을 포함하고 있습니다. 모든 포스팅은 직접 공부한 내용을 바탕으로 손수 작성합니다. 안녕하세요~ 마음닿음 상담사 김상근입니다. 오늘은 정말 많은 분들이 관심을 가지고 계시는 자존감 높이는 방법에 대해 알아보려고 합니다!^^ 먼저, 자존감의 정의부터 알아보겠습니다. 어원을 살펴보면, 영어로는 Self-esteem, 한글로는 자아존중감이라고 부릅니다. 문자 그대로의 정의를 보면, 자기 스스로를 얼마나 존중하고 가치있게 여기는지에 대한 전반적인 정서라고 할 수 있습니다. 자존감은 사람마다 매우 차..........
낮은 자존감의 원인, 자존감 높이기 3가지 방법에 대한 요약내용입니다.
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