사념처 위빠사나(한시간 아침 명상)

주말 이른 아침은 참 고요해서 좋습니다.해 뜨는 걸 보고 명상을 시작했습니다.몸과 마음에서 일어나는 느낌, 생각을 놓치지 않고 관찰하며 있는 그대로바라보는 훈련인 한 시간 동안의 사념처 위빠사나명상을방금 마쳤습니다. 모두들 행복한 하루 되세요 :)...

사념처 위빠사나(한시간 아침 명상) 글에 대한 네이버 블로그 포스트 내용이 없거나, 요약내용이 적습니다.

아래에 원문링크를 통해 사념처 위빠사나(한시간 아침 명상) 글에 대한 상세내용을 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 사념처 위빠사나(한시간 아침 명상)