감

가을 제철과일 감에는 베타카로틴이 들어있습니다. 베타카로틴은 체내에서 필요한 만크 비타민A로 전화되기 때문에 시력 유지에 중요한 역활을 합니다 감의 떫은 맛을 내는 타닌 성분은 항산화 작용을하여 피로해소를 돕고 혈관 질환을 예방해주는 과일입니다...

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