[신원동 헬스장][신원동 PT]갑자기 마지막 운동에..."쌤~~ 저 맨 끝에 꽂고 해봐도 돼요??" "????? 네 한 번 해보세요"

"쌤~~ 저 맨 끝에 꽂고 해봐도 돼요??" "????? 네 한 번 해보세요" -어제 여자 회원님과 같이 운동한 대화 중 일부- 안녕하세요!! 신원동 PT맛집 헬스장 레디바디 삼송신원점 장동문 매니저에요~~!! 반갑습니당!! :) 어제 제 여자 회원님 중 한 분이랑 같이 운동을 했는데요 어제 있었던 얘기 한 번 들어보실래요?? 여자 회원님과는 어떤 운동을 했을까요?? 1. 쭈~욱 쭈~욱 깊게 앉자 풀스쿼트 쭈~욱 쭈~욱 깊게 앉는 풀스쿼트를 첫번째 운동이자 메인운동으로 잡고 해봤는데요 깊게 앉을수록 엉덩이 근육이 많이 쓰이는 점 다들 알고 계시죠??? (주의: 스쿼트의 앉는 깊이는 본인의 유연성에 따라 앉으셔야 되는 점 기억해..........

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