가을 산책

요즘 부쩍 늘어난 코로나 확진자로 인해 3개월 동안이나 운동을 가지 못했다. 여름이라 덥다는 핑계로, 공부한다는 핑계로 운동을 전혀 하지 않았더니 뱃살이 조금씩 나오는것이 느껴지고 저질체력이 되었다. 운동은 해야 되겠고 사람이 많이 모이는 실내운동은 하면 안될것 같고... 좁은 실내 공간에서 운동했다가 혹시나 전염이라도 될까하여 저녁 산책을 택했다. 초딩과 유딩인 우리 아이들은 소중하니까....^^ 저녁 아홉시가 넘으면 아이들을 재우고 주섬주섬 재활용과 쓰레기를 챙겨서 현관문을 나선다. 빠른 걷기를 시작한지는 10월 1일부터 시작했으니 며칠되지 않았다. 밤에 걸으니 뜨거운 햇볕을 받을까 걱정하지 않아도 되고 시원한 바..........

가을 산책에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 가을 산책