13kg감량 이제 몸무게 두자리에요

제가 주간일기 챌린지 작성을 자꾸 까먹어서 7월은 거의 못했고 8월은 해보자 했는데 작성을 못했네요 그래서 오늘은 좀 일찍 작성합니다 제가 다이어트 시작 후 벌써 13kg을 감량했고 몸무게는 두자리 수로 내려왔습니다!! 처음 다이어트 시작 몸무게 처음 다이어트 시작했을때 111kg이었는데요 이걸 어떻게 빼야하나 정말 고민도 많이하고 꼭 빼야하나 싶기도 한거에요 사실 상실감이 컷던 것 같아요 저를 아시는 분들은 제가 136kg에서 66kg으로 총 70kg을 감량한 걸 잘 알고 계실고에요 직장과 이런 저런 문제로 스트레스로 인해 다시 살이 늘어났고 결국 111kg으로 요요가 왔을 땐 거만한 마음도 있었어요 그까지것 또 빼면돼지뭐 ~ 다이어트가 제일 쉽지 뭐 이런맘도 있었고 사실 마음은 그렇게 위로를 했던 것 같습니다 변한 몸때문에 쉽게 피로를 느끼고 옷도 안맞고 외모도 많이 변해서 사실 상실감도 많이 생겼고 그런 상실감에 더 시작을 못하겠더라구요 이미 인슐린 저항성과 랩틴 내성으로 인해...

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