삼숭동 헬스장 바벨짐 내가 혼자서 운동할 수 있는 이유

여러분 안녕하세요 핏자어트 입니다 :D 크히히 운동 스토리 오랜만에 올리는 것 같아요. 요즘 유튜브 컨텐츠랑 같이하고 있어서 블로그에 조금 소홀해지는 것 같아 열심히 균형 맞춰서 해보려고 노력하고 있습니다. 저는 주 4회 이상은 운동을 꼭 지키려고 노력하고 있는데요. 저 지난주까지 허리 부상으로 인해 운동을 못해서 너무 속상했습니다. 특히, 그 주에는 제가 너무 배우고 싶었던 스모데드리프트를 삼숭동 헬스장 고읍 바벨짐 트레이너 선생님께서 알려주시기로 했었던 터라 더 속상했는데. 드디어!! 이번 주!! 스모데드리프트를 배우고 왔습니다!!! 제가 운동 영상을 공유하다 보니 자세가 좋다고 칭찬해 주시는 분들이 굉장히 많이 계시더라고요. 사실 아직 많이 부족하고 부끄럽지만 칭찬은 너무 기분이 좋단 말이죠 >_<!! 그래서 오늘은 저희쌤 칭찬 헬스장 칭찬을 해보려고 해요 ㅋㅋ 저는 운동을 오래 하기도 했지만, 이번에 바벨짐 헬스장으로 옮기고 자세가 더 많이 좋아진 것 같아요. 저를 담당해 주...

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