양주 피티 바벨짐 헬스장 가는 게 힘든 사람 손들어!

오랜만에 운동 기록 올리는 핏자어트! 저는 매주 1회 양주 바벨짐에서 트레이너 선생님께 피티를 받고 있습니다. 이번 연휴에도 어김없이!! 선생님과 함께 운동을 하고 왔어요. #양주피티 #양주바벨짐 #양주헬스장 양주 바벨짐 경기도 양주시 고읍남로 6-6 해동센트럴타워 8층 영업시간 월 - 금 06:00 ~ 24:00 주말 10:00 ~ 18:00 바벨짐X필라테스 경기도 양주시 고읍남로 6-6 해동센트럴타워 8층 제가 다니고 있는 양주 바벨짐 헬스장은 매주 1회 처음 운동을 시작한 분들이나 혼자 운동이 어려운 분들을 위해 세미 피티를 진행하고 있어서 처음 운동 시작하려고 하시는 분들에게 아주 좋은 헬스장이에요. 저도 처음 운동을 시작할 땐, 막연히 유튜브만 보고 운동을 하다 보니 보기엔 어느 정도 하는 것처럼 보이지만, 사실 근육도 제대로 못 쓰고 있었거든요. 그런데 직접 피티를 받아보고 나니까 내가 정말 운동을 하면서 헛수고를 하고 있었구나 싶을 정도로... 운동의 깊이가 다르더라고요...

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