누베베 감비엑스 다이어트 식단 149일차

ㅎㅎㅎ 유산소운동 최고최고 비 안왔을때 걸은게 다인데도 몸무게변화 무엇? 그런데 역시나 왼쪽 근육이 많긴 많은듯 걸을때 오른쪽근육을 힘주면서 걸을수 있는 방법이 있으려나? 오른쪽에 핸드폰 쥐고 걸어봐야겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #오늘의물먹기 1.9리터 이 외에도 먹는 물 포함하면 하루에 2리터 먹기 성공 여우티 너무 좋아 >< #아침다이어트식단 오리지널 샐러드 1/4,, 스타벅스라떼 캡슐 1개, 파리바게트민트초코도넛 1/2개, 매일유업저지방요거트+하루견과 1/3, 종이컵 반잔 & 감비엑스 1포 민초의 유혹에 굴하다 민초도넛반쪽 먹고 배부르긴 했지만 식이섬유 야채 챙겨먹어야 화장실ㄹ 잘가죠 #점심다이어트식단 명태조림 1/4, ..........

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