이전 포스팅은 허리질환 종류와 허리통증을 잡아주는 안전벨트 운동법을 소개했는데요. 오늘도 벨트운동 두번째! 목 통증을 완화시켜주는 벨트(수건)을 활용한 스트레칭 운동법에 대해 소개하겠습니다~ 마찬가지..
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