주엽PT - 스포츠재활전문가의 체형분석부터 운동처방까지 바인즈 트레이닝에서 1:1 PT 받은 후기

바인즈트레이닝 일산주엽점 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1449 효원빌딩 7층 704호 바인즈트레이닝 바인즈 트레이닝 일산주엽점 영업시간 : 오전 10시 ~ 오후 10시 휴무 : 매주 일요일 태어날 때부터 작은 체구에... 허약한 체력을 가지고 태어난 나. 아이를 낳고 키우고 좀 살만해지니 이제는 내 몸도 더 이상은 버텨내지 못하는지 회사 다니는 것도 버거울 정도라 그만두어야 했었다. 그러고 나서 불어난 몸과 없는 체력에 더 떨어지는 체력... 운동 후기에 웬 사설이 길다 생각할지 모르겠다... 왜 운동을 하느냐에 대한 나의 답을 말하기 위함인데 나의 답은 "살려고 운동합니다!" 떨어진 체력과 훅~ 떨어진 삶의 질. 이렇게 살면 안되겠다싶어 다이어트도 시작하고 운동도 시작한 나였다. 운동을 시작하면서 바닥나 있던 체력이 서서히 올라오고 그런 나의 몸 상태를 보면 뿌듯함과 성취감이 만만치 않았다. 하지만 너무 제멋대로 어디서 주워들은 정보로 운동을 했기에 전문가의 전문적인 운동 지...

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