글리신은 단백질 생산에 사용되는 많은 아미노산 중 하나로 우리 몸에서도 생성되는 준 필수 아미노산입니다. 글리신은 미토콘드리아에 영향을 미치고, 크레아틴과 DNA 합성에도 중요한 역할을 하며, 신체 조직과 관절, 혈관 구조를 유지하는 데 필수적일 뿐만 아니라 글루타티온 합성을 촉진해 혈류를 개선하고 면역력 향상과 피부 건강에도 도움이 됩니다. 글리신 효능 및 기능 글리신은 신경 전달 물질로 음식 섭취, 행동 및 신체의 항상성을 조절합니다. 특히 글리신은 슈퍼옥사이드 생성과 사이토카인 합성에 관여해 면역 기능을 조절하며 지용성 비타민과 지질의 소화 흡수에서도 중요한 역할을 합니다. 그뿐만 아니라 글리신은 글루타티온 생성을 촉진해 세포 보호와 면역 반응, 신진대사와 같은 성장 발달과 생존에서 중요한 기능을 ..
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