혈당 을 낮추는 음식 으로는, 육류보다는 과일 채소

혈당 을 낮추는 음식으로는, 육류보다는 비타민과 식이섬유가 풍부한 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋으며, 당뇨에 나쁜 음식을 멀리하고 당뇨에 좋은 음식을 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 당뇨에 나쁜 음식으로..

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