비타민(vitamin)은 우리 몸에서 소량만 필요

비타민(vitamin)은 우리 몸에서 소량만 필요하지만 건강에 필수적인 물질이기도 합니다. 또한 비타민은, 단백질과 탄수화물, 지방과 같은 에너지원은 아니지만 성장과 발달, 체내 조직 유지, 에너지 대사를 돕는..

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