아마란스 먹는 법, 아마란스 잎과 씨앗

아마란스 먹는 법, 아마란스 잎과 씨앗 아마란스는 남미 안데스 산맥의 고산지대에서 아주 오래 전부터 재배해온 곡물로 글루텐이 함유되어 있지 않은 단백질이 매우 풍부한 식품으로 계란처럼 완전식품으로 불리..

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