마그네슘효능 및 복용 법, 마그네슘 부족증상

마그네슘효능 및 복용 법, 마그네슘 부족증상 마그네슘은 우리 몸에 있는 무기질 중에서 4번째로 많으며 대사 작용을 돕고 신경을 안정시키며 정신에도 작용하여 흥분을 가라앉히는 작용 등을 합니다. 또한 탄수화..

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