연자육 효능 및 성분, 연자육 차 먹는 법

연자육 효능 및 성분, 연자육 차 먹는 법 연자육은 연꽃 씨의 종피를 벗겨서 말린 것을 말하며 한방에서는 약재로 쓰고 있습니다. 연꽃의 열매는 회갈색의 단단한 껍질에 둘러싸여 있는데, 이것을 연자로 부르거나..

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