만보 몇키로 일까? 하루 만보걷기와 칼로리 소모량

무릎 때문에 자전거를 접은 이후로 매일 매일 꾸준히 걷고 있다. 특별한 일 없는 하루에는 보통 만보 전후로 걷는 것 같음~! 내가 주로 걷는 코스~! 양재천에는 사람이 너무 많아서 이 곳에서 라디오 듣거나 유..

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