똥 싸는데 유산균 보다는 차전자피

제목이 다소 직설적이지만 화장실을 잘 못 간다고 하면 유산균 먹으라는 이야기를 많이하죠?저도 유산균이 장 건강에 좋다니까 화장실 백번가는거 아닌가 걱정을 많이 했어요. 제가 유산균 꽤 오랫동안 먹었다고 이야기 했는데 우리집에 실험대상인 1과2가 있어요. 1은 1일 3똥 2는 3일1 똥 결과는? 실험대상1은 1일1똥으로 예민하던 장이 조용해졌다. 2는 여전히 3일 혹은 2일 1똥이다. 유산균이 배변활동에 보다는 장내 환경을 좋게 만들어서 질병예방을 한다는 개념! 좀 사설이 길었는데... 그래서 실험대상 2호에게 유산균 말고 다른 걸 시도해 보았죠!키토 다이어트 할 때 빵 만들어 먹다가 지금은 잠시 구석에 집어 넣은차전자피 가..........

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