프리바이오틱스 중에 자일로 올리고당이 제일 효과가 좋다고 해서 열심히 찾았어요유산균(프로바이오틱스)의 먹이가 되는 것이 프리바이오틱스예요프로 VS 프리 어떤걸로 먹을래?사람의 장에는 수백조의 균이 사는데 10억 100억 500억 짜리 유익균을 넣어주는 것 보다 차라리 몸에 좋은 균들의 먹이가 되는 프리바이오틱스를 먹는 것이 낫다는 의견도 있어요프리가 훨씬 저렴하구요! 프리바이오틱스 = 올리고당프락토올리고당(FOS) 자일로올리고당(XOS) 갈락토올리고당(GOS) 세가지가 있는데 그 중에서 자일로가 제일 효과가 좋습니다. 그래서 자일로분말도 인기죠! 100% 자일로 분말은 찾았는데 조금 먹기가 번거로운 느낌! 물에 섞..........
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