여드름이 또 올라온다ㅜㅜ 자로우 판토텐산

요즘 잠을 충분히 못 자고, 피곤하고 생리기간까지 겹치면서 여드름들이 또 슬슬 올라옵니다. (뿌리 뽑지 못하는 걸까... 이ㅅㄲ들은..)저는 플라즈마 기계가 집에 있어서 이걸로 효과를 제일 많이 봤어요. 여드름에 좋다는 오메가3 레시틴도 먹어봤구요. 그런데 뭐 쫌 다른거 없을까 하다가 판토텐산을 알게 되었어요. (진짜 뾰루지 낫어 이정도 아니거든요... 진지합니다)판토텐산은 몸의 다양한 부분에 영향을 끼칩니다. 수용성비타민 이고 B5입니다. 딱 여드름과 관련 있는 부분만 이야기를 하자면 피부의 피지분비에 관여를 해요코엔자임A의 조효소다. CoA가 지방대사와 관련이 있는데 이게 부족하게 되면 막 기름이 나오고 여드름이 폭발합..........

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