계절이 변하고 있어요. 유산균 먹고 많이 좋아져서 괜찮은데도 약간 계절이 변하는 시기가 오면 재채기가 나오고 코가 맹맹합니다. 약간 몸도 간지러워요 (맨날 씻...는..데?)눈도 간지러워요 전형적인 알레르기 증상이죠. + 저는 이상하게 카타르에서 돼지고기만 먹으면 그렇게 폭풍 설사를 합니다. (히스타민반응) 아 저는 중동에 살기 때문에 갑자기 추운데 가면 콜린성 두드러기도 올라옵니다. 저 같은 사람들이 생각보다 많더라구요? 때 마다 알레르기 약 먹어도 그때만 잠시죠오늘은 항히스타민제와 같은 역할을 하는 퀘르세틴 ! 그런데 왜 브로멜라인을 같이 제목에 적었느냐? ️퀘르세틴을 고르는 팁이 있습니다. 1알에 최소 250mg..........
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