솔가 비타민D 리퀴드 액상형 용량 조절 쉬워서 좋다

제가 요즘 액상형 비타민 영양제를 먹으면서 어? 이거 귀찮을 줄 알았는데 생각보다 괜찮네? 느끼고 있어요. 생각보다 리퀴드 액상형으로 나온 애들이 많더라구요 후기도 좋구요. 이전에 솔가 비타민D 5000IU 2000IU 어떤 걸로 먹을까 라는 포스팅을 했었죠. 저의 개인적인 견해는 첫번째 6개월 정도 5000IU 먹어 주자 그 이후에 용량을 내려도 된다 2000IU 두번째 비만이거나, 피검사에서 결핍 혹은 부족인 사람은 일단 아묻따 5000IU 뭐.. 다 제 개인적인 생각이죠 그리고 저도 언제쯤 용량을 내려서 먹어야 하나 원래 올해 건강검진이였는데 한국을 못 가고 있어 얼마나 수치가 올라갔는지 확인을 못 하고 있어요. 이런 저의 고민을 한 방에 해..........

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