2019년 하반기 부터 차전자피를 먹기 시작했죠. 나우푸드 차전자피 캡슐과 가루를 계속 먹고 있어요. 사실 어쩔 수 없이 계속 먹고 있습니다. 먹기 싫어서 좀 멀리 하다가도 어김없이 다시 먹고 있음 유일하게 잔소리 안 해도 먹는 영양제? 건강기능 식품입니다. 그래서 좀 그렇지만 똥 싸는데 유산균 보다는 차전자피 라는 제목으로 포스팅 한 적도 있어요 차전자피 효능 1. 변비 완벽 탈출 까지는 아니여도 굉장한 도움이 된다. - 차전자피가 엄청나게 특별한 성분은 아니고 쉽게 말해서 그냥 식이섬유 80%입니다. 그래서 충분한 물이랑 같이 섭취 했을 때 대변을 부드럽게 하는 기능이 있어요. 대변 찌꺼기를 흡수하면서 크기를..........
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