커큐민효능 이거지!

요새 면역력이 하도 이슈다보니까신경을 안쓸래야 안 쓸수가 없더라고요.특히 예전부터 울금이나 강황에 대해서믿음이 강했던 터라 관련해서알아봤어요.근데 알면알수록 음식보다는 커큐민효능에집중을 하는게 낫겠다는 생각이 들었어요. 사실 일반인이 강황이랑 울금을 구별하는건 거의 불가능할 정도로비슷한 거라고 하더라고요?우리가 보통 카레를 생각하게 되는데노란 성분이 몸에 좋은 거고요.그게 바로 커큐민인데요, 이게 문제가면역력을 높인다거나 하는 기능이있지만 그냥 먹었을때 몸에 흡수되는건1프로가 안된다고 해요.그러니 우리가 반찬으로 울금만 먹을게아니라면 큰 변화를 보기에는 힘들다는거죠이..........

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