염증 잡는 과일계의 레드 다이아몬드: 타트체리

#출처:내몸사용설명서염증과 면역력에 도움을 주는타트체리 스위트체리: 일반적으로 우리가 먹었던 체리, 검붉은 색 타트체리: 스위트체리보다 더 밝은 적색, 단맛보단 신맛이 더 강함 타트체리는 과육이 쉽게 물러서 생과로 구입이 힘들다. 분말,주스,건조 형태로 가능 타트체리 효능 식물속 에너지 파이토케미컬 풍부 대표적인 항산화물질인 안토시아닌 , 퀴르세틴, 캠페롤 함유 타트체리 속 항산화 성분이 체내 해로운 활성산소와 발암물질 억제해서 우리 몸의 염증을 잡는다 체지방 감소,혈액 내 염증 수치 감소,멜라토닌 성분도 풍부 스위트체리보다 타트체리가 베타카로틴이 20배 높게 함유 안토시아닌이 아스..........

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