수족냉증 - 올겨울은 수족냉증에서 벗어나기

올겨울은 유독 추위가 빨리 찾아온 것 같아요 ㅠㅠ 혹시 울 잇님들은 수족냉증 없나요? 저는 몸 전체가 차가운 편인데 유독 손과 발이 겨울만 되면 얼음장이 돼서 밖에 나가기 너무 힘든 1인입니다 그래서 오늘은 수족냉증에 대해 포스팅 을 준비해 보았습니다! 수족냉증 이란? 날씨와 온도에 관계없이 손발이 차가워지는 현상 수족냉증의 원인 혈액순환이 원활하게 되지 않는 것을 가장 큰 원인으로 본다 1. 내부 면역 저하로 면역이 교란되고 자율신경 장애가 발생하여 말초혈관이 수축하는 신경장애 2. 외부 독소가 유입되거나 약제 부작용 3. 출산이나 폐경으로 인한 호르몬 변화 4. 유전 혹은 체질 등의 선천적 요인 5. 스트레스 6. 운동 부..........

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