cranberry 크렌베리 효능 궁금합니다!

cranberry 크렌베리 효능 궁금합니다! 크렌베리 cranberry라고 들어보셨는지요~? 크렌베리란? 북미 원산의 붉은 과수로 불리우며 우리가 알고 있는 체리와 굉장히 비슷 하게 생겼습니다. 맛도 비슷할거 같은 생각이 드는데요. 블루베리와 함께 베리 열풍을 몰고왔었죠. 효능, 장점, 주의점등 정리해보도록 하겠습니다. 더 자세히 알고자 하시는 분들은 밑에 링크를 참고해주시길 바랍니다. 크랜베리는 항산화 및 해독 작용이 탁월한 식품입니다. 유해한 활성 산소로부터 몸을 보호해주며 노화에 예방하는 성분이 있다고 합니다. 1. 비뇨기 건강에 도움 크렌베리는 여성에게 나타나는 박테리아성 요로 감염 증상 개선에 효과가 있으며 저밀도 콜레스테롤의 산화를 늦추고 고밀도 콜레스테롤을 증진시켜 심장 질환 예방에 도움이 ..

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