아니요, 사람들은 비타민에서 직접 에너지를 얻지는 않습니다. 비타민은 영양소의 일부로, 몸의 기능을 유지하고 최적화하기 위한 중요한 역할을 합니다. 에너지는 주로 탄수화물, 지방, 단백질과 같은 식품에서 얻습니다. 비타민은 그러한 영양소의 대사 및 흡수를 도와주며, 신체 기능을 지원합니다. 따라서 올바른 비타민 섭취는 건강을 유지하고 에너지 생산에 도움을 줄 수 있지만, 직접적으로 에너지를 공급하는 역할은 아닙니다....
사람들은 비타민으로부터 에너지를 얻나요?에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 사람들은 비타민으로부터 에너지를 얻나요?
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티