매운 음식을 먹은 후 장의 고통을 피하려면 어떻게 해야 할까?

매운 음식을 먹은 후 장의 고통을 완화하려면 물을 충분히 마시고, 소량씩 음식을 섭취하며 소화를 돕는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 양치하면서 입맛을 가라앉히는 것도 도움이 될 수 있습니다....

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