피곤하거나 기운이 없을 때 무엇을 요리해야 할까

피곤하거나 기운이 없을 때는 간단하고 영양가 있는 음식이 좋습니다. 예를 들면, 채소와 단백질이 풍부한 샐러드나 가벼운 찜요리, 또는 수분을 공급하는 스무디 등이 좋은 선택이 될 수 있어요....

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