블랙 커피나 차를 과도하게 섭취할 경우 발생할 수 있는 부작용

블랙 커피나 차를 과도하게 섭취할 경우에는 수면 장애, 불안, 심장 박동 빈도 증가, 소화 문제, 신장 문제 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한, 과도한 카페인 섭취는 신체에 탈수를 일으킬 수도 있습니다. 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다....

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