오랜만입니당ㅎㅎ 요즈음 아이를 키워집에서 지내는 시간이 많아졌죠. ㅋㅋ그래서 건강에 대한 염려가 너무나도커져서 점점 몸에 좋은 것들을 찾기시작해서 면역력 공부까지 했어요^_^원래도 사실 건강을 많이 생각했는데초보 맘이 되니까 더 챙겨야겠더라고요.임신 중에 못 먹었던 인스턴트 음식몸에 딱히 영양분을 줄 수 없는 음식을출산 후에 꾸준하게 먹다 보니까 내장이다 망가지는 것 같은 느낌이 들었어요.꾸준한 관리가 답입니다 여러분 ㅋㅋ운동을 하려고 했더니 아이가 너무어려서 밖을 나가지 못하겠더라고요.그래서 집에서 할 수 있는 것들로만구성해서 운동을 시작했는데 이것도의지박약이라 꾸준히 하기가 힘들었죠.면역력이 떨어..........
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