요즘 들어 기운이 떨어지는 건지힘도 빠지고 몸이 안 좋아 질 때확 나빠진다는 생각이 드는데요.병원에 가보니까 나이가 들어서노화가 쉽게 찾아오는 거라고항산화 작용에 도움이 되는좋은 항산화제 같은 걸 찾아서꾸준히 먹고 관리해주는 걸권유 해주시더라고요. ㅠㅠㅠ솔직히 청천벽력 같은 소리지만그렇다고 관리를 안 할 순 없어서급하게 좋은 식품이 뭐가 있는지어떤 걸 챙겨야 하는지 알아봤네요.아마 저랑 비슷한 경험을 하는 분이계실 거 같다는 생각이 들어서오늘은 항 산화에 대한 개념과이걸 막기 위한 항산화제는 무엇이있는지에 대해 자세히 살펴볼게요.저도 직접 찾아보면서 알게 된 건데우리의 몸이 나이가 들게 되면자연스럽게 제..........
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