당뇨 예방을 위한 일상 습관의 힘

안녕하세요 iam하루살이 입니다 오늘은 현대 사회에서 급증하고 있는 만성 질환이며, 많은 사람들에게 심각한 건강 문제를 일으키고 있는 당뇨에 대해 이야기 해볼까 합니다. 당뇨는 인슐린의 부족 또는 인슐린의 효과 부족으로 인해 혈당 조절이 어려워지는 대사 질환입니다. 당뇨의 주요 유형 제1형 당뇨병 (Type 1 Diabetes): 청소년이나 어린이에게 주로 발병합니다. 자체 면역계가 인슐린을 생성하는 베타 세포를 파괴하여 발생합니다. 제2형 당뇨병 (Type 2 Diabetes): 주로 성인에게 나타나며, 식이 습관과 유전적 요인이 영향을 미칩니다. 인슐린의 효과 부족 또는 인슐린 저항성이 특징입니다. 당뇨의 증상 다과식과 갈증: 혈당 조절이 어려워져 고혈당 상태가 지속될 때 나타납니다. 체중 감소: 인..

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