[좋은책] 나를 다스리는 현명한 방법 : 기분이 태도가 되지말자.

돈과 똥은 닮은 점이 많다. 한곳에 몰려 있으면 썩고 악취가 나기 마련이지만, 여러 곳에 고루 뿌려지면 삶의 동력이되고, 대지의 거름이 된다. 기분이라는 것이 이와 비슷한듯 반대 인듯 하다. 내 좋은 기분이 널리 널리 퍼지면 모두를 미소 짓게하는 향기가 되지만, 내가 부리는 짜증 섞인 말투는 모두가 찡그리는 악취가 된다. 진짜 어른이 된다는게 쉬운일이 아니다. 출처: 예스24 책소개 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고, 하루의 성과들이 모여 미래를 만들고 그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다. 이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게 통제하는 방법을 배우고 인생을 바꾸는 계기가 되기를 바란다. 목차만 봐도 얻는 것이 많다. 01. 내 감정은 내가 책임져야 한다. 기분이 태도가 되지 말자 하루의 기분을 관리하는 자기암시 문장 분노에 대처하는 방법 감정 기복이 심한 사람들의 특징 외로움을 많이 타는 당신에게 필...

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