헬스 시작 15일차 식단 포스팅입니다. 2주가 넘어가니 확실히 체형이 달라짐을 느끼고 있습니다. 2021.07.20일 식단표입니다. 05:30분 : 오늘도 역시 눈 뜨자마자 프로틴한잔과 토마토쥬스.... 아무래도 새벽에 일찍 일어나다보니 다른걸 챙겨먹기엔 무리가 있는거 같아요. 후루룩 마셔버리고 바로 준비해서 출근해야하는...ㅠㅠㅠㅠ 08:00 : 역시나 토마토 8개와 아몬드 5알! 사진에 토마토가 많은 이유는 다음 간식이 같이들어있어서 그래요...ㅎ 이렇게 먹고 또 일하고있자니... 이 더운날씨에 덥고 배고파서 힘도없고..ㅠㅠ 전날 헬스로 하체는 부들부들..ㅎㅎ.. 잠깐 사이에 벌써 점심시간이 왔어요 11:30분 : 핡핡, 무려 가자미튀김! ㅋㅋ..........
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