'이 음식 당장 끊으세요' 혈관을 막히게 하는 몸에 독이 되는 음식

안녕하세요 바로 뉴스입니다. 오늘은 혈관을 막히게 하는 우리 몸에 정말 안 좋은 이 음식에 대해서 설명드리려 합니다. 특히 콜레스테롤 수치가 높으신 분들이라면 이 음식은 꼭 피하시는 게 좋습니다. 혈관 건강에 치명적인 음식은? 직화 고기 말그대로 불에 직접 구워 먹는 고기를 말합니다. 베이컨이나 숯불에 직접 구운 고기가 바로 직화 고기입니다. 불에 직접 굽고 훈연 까지 하게 되면 당 독소가 증가하게 되어 독소가 높아지게 됩니다. 구운 베이컨, 구운 소시지, 구운 닭다리 말그대로 그릴에 구운 대부분의 음식이 대상이 됩니다. 튀긴 음식 튀김은 보통 180도에서 200도 사이의 기름으로 조리하게 됩니다. 고온으로 조리하게 되는 경우 당 독소가 늘어나게 됩니다. 감자튀김 등 고온에서 튀기거나 굽는 방식의 음식이..

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