안녕하세요. 인생의 알아두면 좋은 정보를 바로 알려드리는 바로 뉴스입니다. 갑자기 몸에 기운이 없을 때 먹으면 기운이 나는 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 오리고기 단백질이 많이 들어있는 음식을 먹게 되면 피로가 회복되면서 기운이 살아나게 됩니다. 특히 오리고기에는 아미노산과 비타민이 들어있어 근육과 원기 회복에 좋은 음식이랍니다. 또한 불포화 지방산이 다량으로 함유되어 있어서 노폐물을 내보내면서 면역을 강화하게 됩니다. 바나나 바나나 역시 기운이 나게 하는 대표적인 음식입니다. 바나나는 대표적인 에너지를 공급해주는 음식이랍니다. 칼륨이 다량 함유되어 있어서 기분을 좋게 해준답니다. 양배추 양배추는 비타민 C와 미네랄 칼륨 칼슘이 풍부하게 들어 있습니다. 피부에 긍정적인 작용을 하면서 몸에 독소를 제거하..
원문링크 : '이거 모르면 엄청 고생해요' 몸이 축쳐지고 기운없다면 꼭 이걸 드세요. 직빵 풀립니다.
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