'이러면 정말 큰일나겠네요' 이렇게 하고 자면 바로 암, 비만, 시력 저하까지 생겨요.

안녕하세요. 오늘 바로 뉴스입니다 오늘은 이렇게 하고 자면 바로 암에 비만 여기에 시력 저하까지 될 수 있다고 하네요. 절대로 이렇게 하고 자면 안 되겠네요. 주무실 때 주의해야 하는 이것에 대해서 자세히 설명드리겠습니다. 절대로 절대로 잘 때 이건 하지 마세요. 불을 켜놓고 자는 습관 보통 아이들은 잠을 잘때 무섭다고 하기도 하고 잘 때 불을 켜놓고 자야 마음이 편하다고 이야기하기도 합니다. 그래서 어른이 된 뒤에도 불을 켜놓고 자는 습관이 이어지기도 합니다. 불을 켜놓고 자면 어때? 라고 생각할 수도 있지만 사실 불 켜놓고 자는 습관은 몸에 안 좋다고 합니다. 불을 켜놓고 자는 습관은 암, 비만에 피로도를 높이면서 시력 저하까지 발생시킬 수 있다고 합니다. 뇌의 휴식을 방해 첫번째 불을 켜놓고 자게 ..

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