쑥 효능- 봄의 기운, 쑥으로 해먹을수 있는 요리 알아보기

쑥 효능이 얼마나 좋은지 알고 계시죠? 봄이 되면 쑥을 캐는 분들이 곳곳에 보이고 쑥떡을 주는 지인분도 많아집니다 봄의 기운을 품고 나온 쑥이라니! 말만 들어도 좋을 거 같습니다 쑥의 효능부터 쑥으로 해 먹을 수 있는 요리까지 알아보겠습니다 쑥 효능 1. 면역력에 좋아요 쑥에는 칼슘, 섬유, 비타민 A, B, C가 풍부하여 몸에 저항력이 떨어져 감기에 자주 걸릴 때 먹으면 좋습니다 2. 혈액순환에 좋아요 쑥에는 특유의 향긋한 향이 납니다 이것은 치네올이라는 성분으로 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다 3. 냉증에 좋아요 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다 이는 냉증을 개선하고 아랫배를 따뜻하게 해 주어 여성질환에도 좋은 효과를 가져다줍니다 4. 항암효과가 있어요 쑥에 함유된 베타카로틴은 인체의 저항..

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